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勤奋+科学方法,小个子战士练成障碍达人

作者:胡亚军 夏步恒来源:解放军报发布时间:2017-04-05 06:01:17
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李超明在400米障碍训练中。熊自川

    障碍达人

    ■胡亚军 夏步恒

    初春的西北,依旧寒风萧萧。

    矮墙上,一个身影飞跃而过,动作行云流水。冲过终点线时,考官手中的秒表停留在1分48秒,下士李超明打破了由班长朱良松保持了2年的纪录。这是前不久,新疆军区某部400米障碍训练场上发生的一幕。

    个子不高、颧骨突出、棱角分明,站在队列里,李超明和身边战友相比并无独特之处。但大家很难想到,这个小个子已是该部3项体能课目的纪录保持者。

    小个子也有大能量。出生在河南周口的李超明,自幼身体素质出众,入伍前曾多次代表学校参加周口市中学生田径运动会,夺得多项冠军。毕业后,他投身到火热的军营,在西北大地施展自己的人生抱负。

    初到军营,本以为凭自己获过奖的身体素质当个优秀士兵是小菜一碟,但理想很丰满,现实很骨感。

    刚下连,恰逢单位要组织一次军事比武。消息一传开,李超明头一个报了名,并给自己定下目标:冠军。虽然前期不断强化训练,但真正比武时,和老兵同台竞技的他没占到丝毫便宜,最终拿了个倒数第一。

    “失败是下一次成功的开始。”带着这份信念,李超明默默地踏上了备战下一次比武的征程。

    为了练耐力,李超明天还没亮便出现在跑道上;绝对力量不过硬,每天跑步必带的装备就是沙袋。

    “光靠勤奋还不够,得有科学的方法。”在他的书架上,一本本关于力量和耐力训练的书籍被他翻卷了皮。

    在战友的期待中,今年初,他再次参加该部举办的军事大比武,并在5公里武装越野、器械等4项课目上一路领先。由于夺冠心切,在400米障碍项目比武中,李超明不慎从高板墙上摔下,右小腿迅速肿胀。他拖着伤腿咬牙坚持完成了其他课目,虽然总成绩跌出了前3名,却得到了全体官兵的一致称赞:“李超明,好样的!”

    得到了大家的认可,李超明在腿伤痊愈后又投入到紧张的训练中。有人不解:“干嘛这么拼?”他拍拍胸脯说:“在向冠军冲锋的路上,要有挫折面前不服输的劲头,跌倒了也要打起一百二十分精神发起下一次的冲锋!”

    这不,在年初“走麦城”的400米障碍项目上,他用破纪录的方式完美地证明了自己!


(责任编辑:汤传飞)
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